Сон ребенка в возрасте 10 месяцев

Сколько спит десятимесячный ребенок в сутки? Если малыш в этом возрасте, он должен спать всю ночь? Что делать, когда младенец не дает вам спать по ночам? Оптимальное количество часов, выделенных на сон в течение суток меняется с возрастом ребенка. Да, действительно, нет единственного ответа на вопрос, сколько должен спать младенец на данном этапе жизни. Одно точно — малыш становится все старше, все больше и больше интересуется окружающим миром, ему требуется меньше времени на сон. Вот почему он спит меньше.

Специалисты детского сна опираются на некоторые руководящие принципы, касающиеся спроса на сон у младенцев. Выходит, что 10-месячный ребенок обычно спит 14-16 часов в сутки, спит малыш всю ночь, просыпаясь только утром, чтобы утолить голод. В течение дня сон наступает чаще всего в два повтора. Первый раз ребенок спит до полудня, а второй раз — поздно вечером. Такой сон длится около двух часов, но и меньше, час или полтора, дети спят столько, сколько им нужно. Регулируя сон сами себе.

Знаете ли вы, что то, сколько спит ребенок, зависит не только от его возраста, но и от темперамента генов, то есть факторов, независимых от вас и ваших усилий? Поэтому лучшее что вы можете сделать, это прислушиваться к потребности ребенка, доверять его естественным потребностям и инстинктам.

Добавить комментарий