Причины низкого иммунитета наших детей

Если дети постоянно больны, сопливые и плохо себя чувствуют, но на улице холодно, так что не проветривать квартиру? Конечно, можно и не проветривать, но если каждый день на некоторое время не открывать окна, в доме размножаются вирусы и бактерии. Если ваш ребенок хочет выйти на улицу (хоть и имеет небольшой насморк), не запрещайте ему, если у него нет температуры и он еще не болен.

Антибиотик в ответ на любые незначительные и серьезные инфекции или болезни? Это большая ошибка, особенно если вы решили применять его немедленно, лишь увидев первые признаки недомогания. Антибиотик ослабляет иммунитет и лечение в будущем не будет столь же эффективным, как раньше.

Мы все любим тепло, но микробы также его любят. Одетый малыш, который бегает по дому, где температура никогда не опускается ниже 20 градусов, горячий и потный, подвержен заболеваниям, когда его обдует даже легкий ветерок, а у него мокрая шея или спина. Дети, которые проживают в прохладных помещениях, при стабильных температурах, более устойчивы к вирусам и бактериям.

О здоровом питании говорилось много, но в этом случае обязательно повторим. Жиры и переработанные продукты — основные компоненты рациона ребенка, ставшего разборчивым в отношении обедов, завтраков, и особенно ужина. Для этого родители все посыпают сахаром, или дают сладости в качестве десерта и закуски. Если ребенок съел много, это не означает что питательная ценность подобной пищи большая. Такая пища тоже сильно снижает иммунитет малыша.

Добавить комментарий