Что делать если ребенок храпит

Здоровый сон ребенка — основа правильного функционирования и развития. Храп, к сожалению, фактор нарушения сна.

В большинстве случаев храп не представляет опасности для здоровья, если не сопровождается паузами в дыхании, так называемые удушья. Но нельзя недооценивать ситуацию – во время храпа происходит гипоксия организма, всех тканей и органов, в том числе головного мозга, что имеет свои последствия.

Дети, которые неправильно дышат во время сна, не только не отдыхают, но и просыпаются уставшими, потому что сон не восстанавливает силы. Такие дети медленнее и хуже развиваются (во время храпа нарушается сон, а это работа, которую мозг выполняет во время сна). Исследования показывают, что у детей отмечаются нарушения концентрации внимания, они становятся вялыми и легко раздражаются, имеют худшую способность к работе и слабые результаты в учебе.

Храп может привести к удушью во сне — это периодическая остановка дыхания во время сна. Во время вдоха сужаются мягкие части дыхательных путей, воздух всасывается с большой силой, в результате чего дыхательные пути перекрываются на несколько секунд и кажется, что ребенок перестал дышать.

Если апноэ длится дольше 3 секунд, как можно скорее сообщите об этом врачу. Это может свидетельствовать о так называемом обструктивном сонном апноэ. Когда храп переходит в апноэ, ночной сон, становится еще более тяжелым, опасным и угрожающим, потому что приводит к гипоксии организма. Может появиться артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, метаболический синдром и атеросклероз сосудов. Поэтому лучше обратится к врачу.

Если не лечить хронический храп, во взрослом возрасте это может быть причиной инсульта, инфаркта и сахарного диабета. Если ваш ребенок храпит больше чем три раза в неделю (не в случае инфекции) на протяжении более месяца, обратитесь с этой проблемой к педиатру.

Добавить комментарий