Белый шум — эффективный метод для спокойного сна

Узнайте самый простой способ, чтобы успокоить ребенка, и чтобы он спал дольше. Именно благодаря “белому шуму” ваш малыш будет чувствовать себя безопасно и спокойно. На вас этот метод также может повлиять положительно. Прежде всего, вы будете иметь шанс на отдых .

Что такое белый шум и как он влияет на сон ребенка?

Белый шум очень похож на звуки, которые ребенок слышал в утробе матери, такие как: биение сердца, поток крови, или дыхание. Вот почему многие родители замечают, как успокаивающе действует звук фена, шум кондиционера или пылесоса на их младенцев.

Каждый день дети подвергаются влиянию многих раздражителей: звуки, цвета, свет и т. д. Их незрелая нервная система не справляется с обработкой всей информации, поэтому дети бывают раздражительными. Белый шум позволяет ребенку расслабиться и забыться мирным сном. Особенно у новорожденных и грудных младенцев снижается стресс, который они испытывают. Включив записи белого шума “остановите” другие звуки, например: мытье посуды, разговоры или просмотр фильмов.

Добавить комментарий